В 2004 году в г. Санкт-Петербурге был создан Сергеем Александровичем Зайцевым и его друзьями тренажер ПравИло, в котором воссозданы элементы психофизиологического тренинга, повторяющего древнеславянскую систему подготовки воинов к битве.

Ответы на часто задаваемые вопросы

①. Приступая первый раз к занятиям на тренажере, необходимо:
- внимательно изучить противопоказания к тренировке;
- ознакомиться с настоящими правилами техники безопасности;
- пройти вводный инструктаж.
- сообщить инструктору о недавно перенесенных операциях, хронических заболеваниях,
если таковые имеются. (предупреждайте о текущих недомоганиях, операциях и хронических заболеваниях инструктору до занятия, а не после!).

Тренировки на тренажере ПравИло проводятся в горизонтальном положении. Это обеспечивает дополнительную разгрузку позвоночника, если сравнивать с выпрямлением при помощи вертикального висения на турнике. Горизонтальная вытяжка равномерно распределяет нагрузку на тело, синхронизируя расширение и сжатие опорно-двигательного аппарата с естественным ритмом дыхания.

ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО — ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОЛЬЗА

Древнеславянский тренажер ПравИло получил название от слова «править». С его помощью и благодаря авторской системе Pravilo Quadro System (PQS) мягко тянутся сухожилия, связки и суставы, выпрямляется позвоночник, что в целом оказывает благотворное влияние на весь организм.

Тренажер и система PQS универсальны по своему воздействию и подходят для любого возраста: